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第四百一十章 习武奇才(1 / 2)

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苏璟、施晴、蔡武峰、纪小婷走了上前,不过霍宏扬还在继续打拳,所以他们只是在一旁看着,并没有去打扰,苏璟看得津津有味,施晴也是看得很仔细。

虽然今天被非礼只是别人演戏,但还是吓到了她,所以她想着要是自己能学点武术,就不那么怕了。女子防身术什么的,始终还是差了点。况且,据说学习武术,可以让身材更加健美。

“这就是华佗五禽戏,看似动作简单,但似乎很是玄妙啊。”苏璟一边仔细看,一边暗自思量。

华佗五禽戏,其实不是用来攻击的,而是用来养生的。是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理,以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。据传华佗的徒弟吴普依法锻炼,活到90多岁依然耳不聋,眼不花,牙齿完好,达到百岁高龄。

现代医学研究也证明,作为一种医疗体操,五禽戏不仅使人体的肌肉和关节得以舒展,而且有益于提高肺与心脏功能,改善心肌供氧量,提高心肌排血力,促进组织器官的正常发育。作为中国最早的具有完整功法的仿生医疗健身体操,也是历代宫廷重视的体育运动之一。

又打了整整一套,霍宏扬才停了下来,看到苏璟,不由惊讶地“咦”了一声,显然也认得苏璟,苏璟在这一带绝对是名人,在青云镇知名度超过大明星,来到这住几天想不认识苏璟都难。

“霍师父你好。”苏璟客气地道。

“苏先生你好。”霍宏扬呵呵一笑。

“师父,刚刚苏先生说,待会就给我们做几道菜呢。”纪小婷嘻嘻一笑。不知道是在告诉霍宏扬,还是提醒苏璟别忘了答应过的事。

“那谢谢苏先生了。”霍宏扬也听说过,苏璟不轻易下厨,愿意给自己做菜。绝对是给面子。

“其实我是有目的的,想要跟霍师父学学这五禽戏。”苏璟笑道。

“呵呵,这还不简单,想学我现在就教教你。”霍宏扬显得很是大方,上下打量了苏璟。还上前捏了捏苏璟的手、脚、肩,然后露出震惊之色,“好完美的骨骼、肌肉。”

蔡武峰和纪小婷也再次打量苏璟,其实一看就能看出,苏璟身材非常的完美,而且绝不是外请中干的那种,所以他们都觉得,苏璟肯定也是练过的。

“你刚刚看了我打五禽戏,记住多少?”霍宏扬问道。

“整套动作全部记住了,不过恐怕不得要领。”苏璟说道。

“那打来看看。”霍宏扬说道。

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