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第一百七十七章 健身房决斗1(1 / 2)

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金宁隐隐地感觉到他那一脸的笑意有点不对头,其中隐藏的东西不言而喻。

当那男的走到金宁跟前的时候,金宁友好地朝着那男的笑了一下:“见笑了,我当的是步兵,也只会跑跑步,要说指教,有些东西还要向你学习啊。”

“不敢不敢,谁不知道当兵的每个人都是百里甚至千里挑一的呢。我平常都是自己瞎捉摸着练习,你就别谦虚了,正好趁这个机会指点指点我,也让大家学习学习点锻炼的技巧嘛。”那男的虽然一脸的友好,但心里去期待着金宁不要拒绝,赶快钻进自己的圈套。

“是啊兄弟,就指点指点我们吧,你们当兵的训练方法好,指点一下我们也让我们学习一下锻炼的方法不是。”只听刚才递水过来的那个男的说。

“那好,我这位兄弟在部队的时候当过几年教官,就让他给大家说说吧。”这时,金宁扭头看了高寒一眼。

高寒心里那个激动啊,就差点上去拥抱金宁了。

“好啊,那就有劳这位兄弟了。我们平常锻炼也就锻炼个力量什么的,你也知道,男人不就是想练出一身好肌肉嘛。再一个就是瞎比划比划,期望能懂个一招半式的。我看就让这两位兄弟教教咱们怎么练肌肉,然后再教咱们几招吧。”那男的冲着大家说。

“好,好。”人围中几个人一边为那男人前面半句话笑着,一边起哄道。

“指教谈不上,交流一下而已。”金宁和高寒谦虚地说。

说话间,那男的走到了一排健身器材前。哑铃,杠铃等练力量的器械一应俱全。

“我平常的时候就喜欢玩玩哑铃什么的,每次来还做一会卧推。”说着,那男的走到一张卧推床边,“兄弟,有没有兴趣比一下谁举起的重?”

“好,比一下,让我们开开眼。”还没等金宁和高寒回答,就有人起哄道。

“行。”金宁点了点头,“正好也好久没活动了,看退步了没有。”

说着,那男的调整好重量,在卧推床上躺了下来。

“金哥,我肚子有点不舒服,我去一下卫生间。”就在那男的刚躺下来时,高寒拉了一下金宁的胳膊对他说。

“你怎么那么多事啊,我这可是为你创造机会呢,要是错过了你别后悔啊。”金宁看高寒一副焦急的样子,低声不动声色地对他说。

“好好,我知道了,都是中午吃拉面的时候放辣椒太多了,我先去一下。”说完也不等金宁回答,扭头朝卫生间走了过去。

“好。”一阵喝彩声传来。

只见那男的慢慢把举起的杠铃放到支架上,松开手坐了起来。

“这位兄弟,来。”那男的走到金宁的身边指着卧推床说。

“不知道现在还能不能举得起来呢。”金宁搓着手来到了卧推床的旁边,坐下来躺了上去。

所有人的目光此时都聚集在金宁的身上,那可是足足二百斤的重量啊。现在的年轻人都娇生惯养的,从小就没干过活,就是一些练家子如果不是专业练举重的,这个重量也不一定能举得起来,他能举得起来吗?

不得不说,包括王奇在内,所有人都为他提了一下心。

只见金宁躺倒卧推床上后,深呼了几口气,他抬起双手,抓住了杠铃杆。

吸气、憋气、力,几个动作几乎在同时生。

“好。”只听几个人同时喊道,继而响起了一阵掌声。

金宁举起来后没有直接放到支架上,而是把杠铃收到胸前,紧接着再次力,杠铃轻松地被金宁再次举了起来。

站在一旁的那男的倒吸了一口凉气。

要说举的重量,这点重量对那男的来说不算什么,再加点他也能举起来。但看到金宁举起杠铃时的动作,他觉得没必要再比下去了。他能感觉出来,金宁似乎没用尽全力。毕竟在体工大队也呆过几年,这一点他还是能看出来的。

“没想到兄弟的有这么大的力量,佩服。”那男的走到卧推床前抱拳对金宁说了一句。

“见笑了,凑巧了而已,如果再加个三两斤说不定就举不动了。”金宁谦虚地笑着说。

男的也知道他在谦虚。借着这份激动,那男的对金宁说:“一会举多了咱们肌肉别僵,不如咱们到练功房里过几招去如何?”

“这不太好吧?”金宁有点不好意思地说。

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