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067 手没力气(1 / 2)

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啊……”皇瑟瑟痛得惊叫,只觉得全身的骨头都散架了一样。睍莼璩晓

“起来!”墨澜夜面无表情地拉起她的手臂,她刚一站稳,他抓起她的身子又是一个过肩摔,然后将她整个人举到了头顶,皇瑟瑟吓得惊叫,这只能用一个成语来形容,惊心动魄来形容她此刻扑通扑通跳个不停的心脏。

墨澜夜双手环胸,冷冷地睨着气喘吁吁的她,“还想学?”

“你以为我是开玩笑的么?”皇瑟瑟强声道,虽然刚才那一下摔在地上很痛,但是一想到他是在教她功夫,无论多痛,多苦,多累,她都会坚持下去。

“先教你跆拳道,这是力学的功夫,主要是以腿为主,手足并用,腿的技法有很多种形式,可高可低,可近可远,可左可右,右直右屈,可转可旋,威胁力极大,而手的技法是靠手臂的灵活性,再自如地去控制,完成防守和进攻动作,同时也可以变化为拳,掌,肘,肩的多种用法,进行实战……”墨澜夜面无表情,开始学说边演练起来,看得皇瑟瑟双眼都发直了。

“我说的这些听明白了?”墨澜夜看着她呆呆的样子,不由斜了她一眼。

“嗯嗯,我很认真的在听!”果然与那天晚上一样,他真的会功夫。

“无论什么功夫,全都是由基本功开始练!先去热身半个小时,拉筋,放松身体的肌肉,然后再按我刚才做的动作踢腿一千下!”墨澜夜严声道。

“我知道了!”

皇瑟瑟很认真,很努力地做着热身运动,而某男则在一旁冷冷地看着这一切。

“腿抬直,抬高!你以为是在耍猴戏!”

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