新笔趣阁
会员书架
首页 > 历史军事 > 智能密码 > 0047:奇特的锻炼动作

0047:奇特的锻炼动作(2 / 2)

章节目录 加入书签
好书推荐: 湘西赶尸鬼事之造畜 超神学院之我和凉冰 重生之全球首富姜小白李思妍 凤思吾夜凌寻 都市医圣林奇江若晴 超级异兽培育系统 穿越之喜当妈 超级牛散 溺宠前妻无上限容姝傅景庭 解v

“那你就一个人自己练啰。”艾丽抱着钱,笑逐颜开,扭头就朝训练室外跑去,将林晨一个人扔在了原地。

“啊呃~!”林晨愣愣地看着艾丽像一只偷到米的小老鼠一般,欢快地晃动着马尾辫,蹦蹦跳跳地向外跑去的身影,不知道说什么好了。

“好吧~”林晨无奈地耸耸肩,脱掉鞋子,走到铺着软垫的训练房中间,收拾心情准备开始练拳了。

“阿木,我们开始训练吧。”

林晨眼前空旷无物的训练房,顷刻间变成了一座立在云端上的擂台,头上天空湛蓝,四周朵朵白云漂浮,胜似仙境。

不过没等林晨好好欣赏这幅奇异的景色,一个身穿黑色练功服的东方男子就凭空出现在了他的面前,随即摆出了一个常见的太极拳起手势。

于是林晨就模仿着黑衣男子的动作,开始挪腿抬手,照着摆姿势……

接下来,黑衣男子就不断做出各种稀奇古怪的动作姿势,而林晨则跟着照做。

一会又像在练瑜伽似的,坐在地上把脚往脑袋上掰,一会又如同提线木偶般同手同脚的高高抬起来向身侧伸直……

如果林晨的动作做得不够标准,或者出现跟不上节奏的情况,黑衣男子就会立即把动作慢慢重做一遍,以便他观摩学习。

而林晨之前从来没有学习过格斗搏击方面的知识,自然是不管黑衣男子到底是做什么样的动作,摆出什么样的姿势,他都通通照做。

却由于他平时缺乏锻炼,在拉扯手脚肌肉筋骨的时候,痛得他死去活来,嘶嘶地直抽凉气。

全然没有发现他自己的动作有多古怪,姿势有多别扭,只管咬着牙,憋着一股子劲,照着黑衣男子的动作一步一步地做着。

为了尽快提高一点自保的能力,为了混进地下拳场的拳手休息区,为了能够平安回国,回到父母身边,他林晨不会怕痛,不会叫苦!

“哈哈哈~~”直到林晨跟着黑衣男子做了四五个动作之后,一阵清脆悦耳的笑声突然在他附近响了起来。

林晨这时浑身满头都被汗水给打湿了,一支脚站在地上,一支脚收起贴在胸前用双手抱住小腿,脑袋低垂,下巴放在膝盖上作金鸡独立装。

听见笑声后,他偏过头,看向抱着一堆衣物和拳套的艾丽,一脸不解地问道:“怎么了?这个动作很好笑吗?”

“哈哈~林,你这是在练什么拳?”艾丽好不容易忍住笑声反问了林晨一句,结果刚说完就又笑了起来。“哈哈~你这个动作好有趣啊~哈哈~像只鸵鸟!”

被艾丽这一提醒,林晨这才在脑子里勾勒出他自己现在的样子,两只手立马松开抱在胸前的腿,脸色铁青地站定当场,心头怒火狂升,忍不住想脱口大骂又开始不靠谱的阿木害。

“看你这模样,以前肯定没练过拳吧?”艾丽将抱着的衣物和拳套往林晨面前一扔,挥着戴上护具的双手说道:“练拳,可不能自己照着电视节目上的动作瞎练。”

“最好是在教练的指导下一步一步地进行练习,学习进攻防守的动作姿势,掌握各种发力技巧,不然只能练成一点用都没有的花架子。”不等林晨答话,艾丽说着就走到林晨对面,露出小虎牙笑着道:“还是让本小姐来亲自教你如何练拳吧!一个小时只收你六十美元!”

瞬间,一行字在林晨眼前闪过。“这间独立训练房的月租是八百元,打八折应该只用六百四十元,而刚才她拿走了你七百美元!”

“……!”看到这行字,林晨眼角不禁微微抽搐了一下,不过想到他刚才按照阿木弄出来的那个黑衣人摆出的姿势,断然就放弃了继续用全息投影来参照练拳的方法,朝艾丽点头道:“好,那就麻烦你来教我吧。”

其实阿木给林晨找来的参照学习的这些姿势,都是阿木根据从网络上搜罗到的各种格斗动作、搏击招式,结合人体筋骨肌肉结构,运动模式,发力方式等等进行大量数据分析后,整理出来的一套基础锻炼动作。

只是林晨现在对这方面的知识了解得太少,甚至可以说是一无所知,没练完整套动作就停了下来,因此还没能体会到这套动作可以给他带来怎样的好处……

——————————————————————————————

感谢“清梦静默”的打赏,并祝大家元旦快乐!

希望各位看书的朋友们能够在书评区提出意见和建议,更希望喜欢本书的朋友能收藏本书!有收藏有人气,更新才有动力啊!

3316850.都市异能精品小说《智能密码》作者:乙玄

点击切换 [繁体版] [简体版]
章节目录 加入书签
新书推荐: 龙尸惊闻录 宠物小精灵之拂晓 火影之大魔王 漫游电影世界 无限世界的二次元 吞食者 都市之绝色妖皇 我的鬼尸新娘 影殇杀君 我的女友是千年女尸