23、023(2 / 2)
明渝没有运动基础,只能从最简单地做起。
夏冷打算教明渝跳一套健身操,健身操对场地道具要求低,方便明渝之后自己练习。
她先是演示了一小节,随后让明渝演示一遍,但她发现也许明渝身上软软的是有原因的。
明渝肢体不协调。
有过军训经验的人都知道,每个班总有那么几个顺拐的同学。
他们很努力很认真,可是肢体偏偏有自己的想法,成了一个滑稽的摸样,每次都把同学们惹得哄堂大笑。
夏冷现在就是那种感受,还得憋住不能笑。
她扶额掩笑,“没事,也不是所有人肢体都协调的。”
明渝两颊升起两团红云,暗暗后悔。
或许她不该答应夏冷来健身的,她或许刚才就该找个借口留在客厅撸猫。
“来,我一个动作一个动作教你。”夏冷笑完最后一声便收敛了,不能把人吓跑了,吓跑了就不好玩了。
“手再抬一点,举高,伸直。”夏冷一开始只语言指导,可明渝脸都涨红了也没做出正确的姿势。
要知道姿势不到位,不仅效果大打折扣,更是有伤到身体的可能性。
“手臂绷直,指尖向上抬高五厘米,对保持这个角度。右手也是,左手保持住。”
明渝像是个送水的风车,坐边上去右边下来,右边上去左边下来。
夏冷笑了。她站在明渝身后,做一个人形固定架。
她掌心向内,垫住了明渝肘部。
“感受一下这个角度,保持住。”
由于运动夏冷的体温有些高,明渝能感受到有热意浮在背后。
高层的视野采光很好,九点多,正是太阳慢慢升空的时候,室内铺满了灿灿金光。
明渝觉得自己自己好像生病了,她的心跳声怎么会在她耳边回响?
“嘭、嘭、嘭……”
“知道了吗?”夏冷开口。今天怎么也要教一节吧,不能再让那只猫出来戏精。
“嗯,嗯,我知道了。”明渝急急应声。
夏冷只当她是被自己贴这么近纠正动作不好意思,善解人意地说:“那你做一遍?”
“好。”
刚开始几个动作还是很顺利的,可越到后面,越有些说不上的奇怪。
这个手好像不是这个位置?
夏冷抽离视线,脑海里过一遍原版动作。嗯,明渝确实做错了。
越是想做好,越是容易出糗。
明渝做到最后一个动作,正要收尾,她的小腿一瞬间抽筋了。她一下子瘫坐在地上,小腿又酸又麻。
这一切仅仅发生在一刹那,明渝还有些懵。
“明渝!”夏冷抱住明渝的腰,让她倚在自己身上。“没事吧?先坐下,我帮你看看。”
明渝还来不及说没事,夏冷就把医疗箱拿过来。
她双手带上乳胶手套,十指交叉一撑,手套便服帖地包裹在手指上。
“我看看。”夏冷托起明渝的小腿。她的掌心热热的,扶上小腿的一瞬间,能感受到手下的凉。
为了维持平衡,明渝双手撑在身后的地面上,嘴唇翕动:“夏冷我没事,刚才是,踩空了。”
夏冷捏住踝关节扭动了一圈,边扭边问:“疼吗?”
“不疼,我哪里都不疼。”
确实没事。
夏冷“啪”一声拉下一次性手套,失力坐在地面上,笑得不可自已。
她这是见识了传说中的平地摔吗?
她对明渝的身体协调能力有了充分的认识。下次还是换成其他、一定不会摔的项目吧。
看见明渝的耳尖逐渐红润,夏冷的笑声更加放肆。
“夏冷,你别笑了。”明渝忍不住出声阻止实在是太……
她声音低低的,收回自己的脚缩成一团,看起来软软的。
门外的十五透过玻璃门可以看清里面的全貌,见她们都坐在地面上,便想要和她们一起玩。
它便双脚站立,爪子不安分地挠门,指甲划过玻璃表面,吱吱作响。
“喵喵喵~”
“我去带十五吃饭。”明渝找了个借口,那背影怎么都有几分落荒而逃的味道。
留夏冷一个人在健身房里笑了个够。
夏冷嘴角咧开大大的笑,眉眼之间都染上了融融笑意,在镜子里映了个清楚。
她看见后,用食指拇指压下唇角两边高高翘起的弧度。
明渝啊,真有意思。
她忽然有些不舍得放开了……