22、晚间会议(2 / 2)
这分数相差的比她想象中要更少一点,但现在的她对打分规则还是不太懂,只能从上一次的分数来比较,分抓的应该不算严格。而不像正式比赛的匿名,这张小分表有写教练名字的缩写,可以轻易的看出来,陆教练给得分最严苛,每一项出错的技术动作都扣分了,不过在节目内容分上,倒是毫不吝啬。
“我不知道你们是不是没有用心,但这一次队测,我看到的问题非常多。”陆云蔚一贯不说开场白,直入主题。
底下的人一片安静。
陆云蔚倒不是在指责,只是一次平静的叙述而已:“我们首先说最严重的问题——体能。”
体能的问题一直都是国家队的最大困扰,根据队测的数据显示,在两分三十秒后,体力开始下降,一直到三分十秒之后,体力储备就开始见底了。
“体能带来的问题显而易见,为了改善,一直采取节食加增加陆地训练的方法,但是我翻阅过往年训练记录,盲目的大量训练后带来的伤病率达到了百分之六十以上。”
陆云蔚啪的打开投影,幕布投出了最新的训练计划。
“最后我查看了近十年的训练计划,大的改动基本没有,在如今的竞技规则中,已经太过落后了……”她拍了拍幕布,道:“这是我对你们仔细观察后,与众位教练员讨论做出的训练计划。”
这一份训练计划分为四大类,分别为:专项体能、专项耐力、专项速度、专项协调。
正所谓因材施教,陆云蔚对每个选手的问题都被犀利的点了出来,并要求以后加强此类的训练。
别人的不说,司空夏的问题,除了体能之外,跳跃、旋转、步法及转体这些技术动作都被点名了一遍,听的她脸都快绿了。
不过,绿的也不只是她一个,其他人多多少少都被点了一遍,有点蔫了。
只是蔫着蔫着,倒是有一种全新的感觉,这怎么说呢?难道这就是国内顶尖级别的教练吗?
在那么短的时间里,她居然那么快就能指出所有人的问题,而且都准备好了如何去修复增强的全新训练计划。
且不说这些训练计划到底能不能改善吧,就这种执行力,就不是一般教练能做到的了。
毕竟,国内的教练,只会告诉你要这样做,很少会告诉你为什么要这么做,这种方方面面类似出体检报告一样的详细度,估计只有外国的花滑俱乐部才有这种服务吧。
“从明天开始,新的训练计划就开始实施,其他事情你们不用管,只管训练就好。”陆云蔚似乎很满意看到大家都被镇住的样子,露出一丝笑意又道:“过不了多久,就会有一批新的训练器材到,希望大家不要辜负国家对你们的期望。”
如果不是感觉不太对劲,这会儿是需要鼓掌以示对这段话的表态了,不过她们的陆教练一看就不喜欢搞这些形式主义,所以她们也只是安静的点了点头。
晚间会议开到这里也差不多了,每个人都感觉收获良多,还要回去细细思考一番。
司空夏此时看着小分表,上面全是英文缩写,连猜带蒙也只能猜出一部分,她心里想着,回去要查一查中英对照才行了,还要学习的还有好多啊。
“散会吧,司空夏留一下。”
司空夏愣了半秒,瞪大了眼睛,不敢相信自己的耳朵,抬头对上陆云蔚的眼神,她呐呐的点了点头。
是队测的状态不好对她感到失望了?还是看她退步要敲打一下?
庄慧月给了她一个同情的眼神,低声道:“要等你吗?”
司空夏的脑子奔腾而过的是“表现不好把你踢出去”的回响,她摇摇头:“不用了,也不知道要说到什么时候。”
其他人收拾东西之余也纷纷递了一个同情的眼神来,便结伴离开了。
教室顿时一空。
“坐下吧。”陆云蔚收拾完了东西,看到她这胆战心惊的样子,不免一乐:“这么怕做什么?”
“没有没有。”司空夏端正身姿,有点尴尬。
陆云蔚说:“这次的队测,你觉得你为什么才拿了第二名?”
我觉得?
司空夏想到是情绪紧张、冰场不适应、技术动作生疏、滑行不够好——等等一些列的问题,不过还没有等她挑一个说出口,陆云蔚又说话了。
“我和邓教练聊了一下关于你的问题,她说,是你心态出现了问题,但目前解决不了,因为她也搞不清楚心结在哪,所以,成绩起伏才会那么大。”
司空夏没想到陆云蔚竟然还有时间去询问邓教练,一时隐隐觉得有些被看重的慌张,便解释道:“可能……可能因为我太想表现好了,然后……关注的人多了吧可能。”
说起心结这个问题,她从片段记忆中窥见的内心想法,大概就是原主承压能力不够,把舆论看的太重了——的确很难解决,这应该是归于性格问题了。
“但我不觉得你有这个心结。”陆云蔚非常笃定的说道。
司空夏缓慢的眨了一下眼睛。